Quem estiver saudável não tem problema nenhum. Afinal a água com gás hidrata com a água sem gás e não engorda pois não possui calorias.
O gás é formado através da inserção de gás carbônico na água.
Não existe nada comprovado que a água com gás cause inchaço ou celulite, portanto essa não deve ser uma preocupação em relação ao consumo.
A água pode ser naturalmente ou artificialmente gaseificadas, sendo a primeira opção mais dificil de achar pois provém de águas subterrâneas e o gás é mais suave.
Mas como toda bebida, em excesso faz mal sim. Para quem tem dores no estômago, gastrite, esofagite, hérnia de hiato entre outros problemas gastrointestinais, não é indicado bebidas gaseificadas, e a água com gás se inclui nesse grupo.
para aqueles que quererm abadonar os refrigerantes vai a dica: toda vez que tiver vontade prepare água com gás, gelo, limão e hortelã! Ficará refrescante e a sensação do frisante do gás enganará a vontade!
PS: Quando é servida água com gás com o cafezinho é porque ela "limpa" o paladar!!
